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나에게 어느 정도 맞는 환경설정

안녕하세요! 느린이입니다 :)오늘의 심리학 용어는 행동주의 심리학입니다.사람의 타고난 본성보다 외부 환경에서 주어진 자극이 사람의 행동을 지배한다는 심리학 이론이에요.저는 환경설정이 중요하다고 생각합니다. '맹모삼천지교'라는 말이 괜히 나온게 아니겠지요.저는 좀 느린 편이고 경쟁적인걸 싫어해서 현재 한국이 아닌 외국에 있습니다.그나마 아는 외국어가 영어라서 영어를 좀 더 많이 사용하기 위해 영어권인 뉴질랜드에 있어요.다만 챌린지같은 환경 설정은 딱히 하지 않는 편이에요.지금 바꾸고 싶은 환경이라고 하면..체력을 좀 더 키울 수 있는 환경으로 바꾸고싶어요.아마 체육관에 가면 가능할 것 같아요.제 주변 가까운 사람들은 경쟁에 힘들어하지만 하루하루 열심히 살아가는 것 같아요.

동 트기 전

안녕하세요! 느린이입니다 :)오늘의 심리학 용어는 틀 짜기 효과입니다.사람들의 의사결정이나 판단이 정보가 어떻게 제시되는가에 따라 달라지는 현상을 말합니다.저는 현재 뉴질랜드 워홀중이고, 비자 만료까지 3개월 미만으로 남았습니다.그래서 일자리를 구하기 어렵게 느껴져요.간절히 기다리고 있던 면접도 취소되니 허무하기도 하고 막막하기도 하네요. 그래도 영어 공부를 위한 시간 확보가 많이 된 것 같아 그건 좋은 것 같아요.도서관에 영어 대화 프로그램이 있던데 거기에 참여할 충분한 시간이 생겨서 좋네요.더 좋은 일이 절 기다리고 있을거라 믿어요.만약에라도 여기서 일을 못구한다고 하더라도...저에겐 호주가 있으니까요!(현재 호주 퍼스트 워홀 비자를 받아놓은 상태라 이런 말 하는거에요.)

Remote and Very Remote Australia 빅토리아

3424 Rainbow에 기차역, 병원, 제과점, 약간의 숙박 시설 있음. 3506기차역 말고 없는듯. 3509 Underbool에 카페 1곳, 기차역 있음. 3512Murrayville에 기차역, 버스 정류장, 약간의 숙박 시설, 카페 있음. 3889Bemm River에 약간의 숙박 시설, 카페 있음. 3890Cann River에 버스 정류장, 병원, 약간의 숙박 시설, 카페 있음. 3891Gipsy Point에 3곳의 숙박 시설 있음. 3892Mallacoota에 5곳 이상의 숙박 시설, 버스 정류장 있음.

내가 생각하는 눈치

안녕하세요! 느린이입니다 :)오늘의 심리학 용어는 좀 많아요.조명 효과 : 사람들이 다른 사람들이 자신에게 관심을 기울이고 있다고 과대 평가하는 경향자기 모니터링 행동 : 사회적 상황에 맞게 본인의 행동을 조절하는 경향사회적 바람직성 편향 : 자신이 사회적으로 더 바람직하게 보이도록, 자신의 행동이나 의견을 조작하는 현상제가 학생 때 동생들이랑 같이 방을 사용했었는데, 야자 시간 때 숙제를 다 마치지 못하고 동생들이 자고 있는 방에 불을 켜려면 눈치가 많이 보였어요..지금 글을 작성할 때 기계식 키보드를 사용하고 있는데, 다른 방에 혹시나 소리가 들릴까 신경쓰여요. 이것도 눈치겠죠?다른 사람이 기분이 나쁘면 눈치를 보는 것 같아요.기본적으로는 눈치를 보되, 자신의 주관에 대한 것이라면 눈치를 덜 보면 좋..

Remote and Very Remote Australia 뉴사우스웨일즈

2356 뭔가 없는듯. 2386 Burren Junction에 카페 1곳 호텔 1곳 있음. 2387 Rewena 근처에 숙박 시설 1곳 있음. 2396 Baradine에 약간의 숙박시설 있음. 2405 Boomi에 숙박 시설 1곳.Garah에 숙박 시설 1곳, 카페 1곳. 2406 Mungindi에 약간의 숙박 시설 있음. 2672 Lake Cargelligo 기차역, 병원 있음숙박 시설 3~4곳 있음. 2675 Hillston에 종합병원, 약간의 숙박 시설 있음. 2825Nyngan에 병원, 기차역, 약간의 숙박시설 있음. 2826 Nevertire에 기차역, 호텔 1곳 있음. 2829 Coonamble에 기차역, 종합병원, 숙박 시설 5곳 이상 있음. 2832 Walgett에 병원, 약간의 숙박 시설..

일상 사진 한 장

안녕하세요! 느린이입니다 :)오늘도 쉬어가는 날이라 심리학 용어가 없습니다.오늘은 글쓰기 디톡스 날이라 일상 사진 1장을 업로드하는게 미션입니다.저는 지금 뉴질랜드 워홀중인데요. 오클랜드에 있습니다.가볍게 산책하고 난 후 촬영해봤어요.사진에 나와있는 시계 보면 아시겠지만 5시 반정도에 촬영한 사진입니다.여긴 남반구라 겨울이 다가오고있어요. 그래서 밤이 빨리 다가와요.이제 여기 워홀 비자가 3개월 미만으로 남았는데 그 동안 잘 마무리하고 호주로 가면 좋겠네요.

다른 분들의 글에서 영감 얻기

안녕하세요! 느린이입니다 :)오늘은 쉬어가는 날이에요. 심리학 용어 없습니다.세상에는 다양한 사람이 다양한 결핍을 가지고 살아가고 있어요. 그 결핍을 그냥 가지고 계신 분들도 계시지만 극복하신 분도 많은 것 같아요.결핍을 가지고 있다고 해서 꼭 부정적인건 아닌 것 같아요.다른 사람들이랑 비교하지 말고 나 자신의 자존감을 신경쓰는게 중요한건 아는데 실천이 어렵네요.자이가르닉 효과를 목표를 달성할 때 활용하는 것도 좋을 것 같더라고요.매일 아침마다 목표를 되뇌이면서 목표를 마음에 새기는게 목표 달성에 좋을 것 같았어요.

완성되지 않아 더 매혹적인

안녕하세요! 느린이입니다 :)오늘의 심리학 효과는 자이가르닉 효과에요.완결된 내용보다는 미해결 문제나 완료되지 않은 과제의 기억을 더 강하게 하는 현상이라고 합니다.저의 경우, 적절한 예시인지는 모르겠는데, 취업할 때 서류 넣고 또는 면접 결과를 기다릴 때 느끼는 것 같아요.짝사랑하는 상대를 떠올릴 때도 이 효과가 적용되는 것 같아요.전 웹툰 보는 것도 좋아하는데, 일정 시간 기다리면 무료로 볼 수 있는 것도 이 효과를 이용한 것 같아요. 자이가르닉 효과를 잘 이용하려면 하루를 시작할 때 할 일 목록을 정리하는 것이 도움이 될 수 있다고 생각해요. 자이가르닉 효과에 휘둘리지 않으려면 대상에 대한 정보를 최대한 많이 습득해서 객관적으로 바라보는게 좋은 것 같아요.

편견의 해소

안녕하세요! 느린이입니다 :)오늘의 심리학 용어는 확증 편향인데요.자신의 생각과 일치하는 정보는 받아들이고, 아닌 정보는 무시하는 경향을 말합니다.제가 영국에 가기 전, 일본인들은 영어 발음이 안좋을 것이라고 생각했습니다. 편견이었어요.영국 플랫메이트 중 한 명이 일본인이었는데, 영어를 잘했고 발음도 좋았습니다.다른 한 명은 중국인이었는데, 중국인은 대부분 고집이 강할 것이라는 제 편견과 달리 수용적이었습니다.의견이 다르다고 해서 무조건 배척하지 말고 이야기를 들어보고 받아들일건 받아들여야 한다고 생각합니다.참과 거짓을 판별할 수 있게 신뢰할 수 있는 자료를 찾아보는 것도 좋을 것 같고요.

내가 가진 결핍

안녕하세요! 느린이입니다 :)오늘의 심리학 용어는 콤플렉스와 결핍이에요.콤플렉스는 특정한 감정이나 생각이 강하게 얽혀있는 형태로 사람의 행동과 감정에 큰 영향을 미칩니다.결핍은 어떤 중요한 것이 부족하거나 결여된 상태를 말합니다.제가 어릴 때 낚시터 말고 특별한 곳에 놀러간 적이 없습니다.그래서 학교에서 다른 애들이 놀이공원에 다녀왔다거나 하는 이야기를 들으면 많이 부러웠어요.꼭 놀이공원이 아니더라도 간단하게라도 국내여행을 간 것도 부러웠고요.지금 제가 해외에 있는 것도 어쩌면 어릴 때 여행에 대한 결핍으로 영향을 받은걸지도 모르겠네요.결핍을 성장의 원동력으로 만드려면 그 결핍을 인정하고 과거는 바꿀 수 없으니 미래를 바꾸자고 마음먹는게 중요한 것 같아요.

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